
威力因為工作比較自由的關係,長時間於國外生活,各國美食美酒,讓人無法抗拒。因此,體重也一路上升,體檢發現自己變成三高族群,醫生建議要把體重減下來,才能有健康的身體繼續體驗生活,所以威力以『減重』為首要目標開始努力。
威力因為曾經在康澄做過舒眠腸胃鏡,知道這邊有在施做胃肉毒減重療程,因此預約諮詢了解胃肉毒減重的效果及注意事項。
諮詢當天會由營養師事先了解身體、體位評估及飲食狀況後,再經過醫生貼心的問診、確認過去病史以及抽血化驗血液狀況等程序,以確認是否符合做胃肉毒減重之療程。
過去威力並沒有試過任何減重方式,也不愛運動,買了健身房的課程都懶得去,這次他希望藉由改變食量及食物攝取等方式,降低體重。
減重療程前,威力血液中三酸甘油脂、總膽固醇、肝指數都偏高,此外還需要吃降血壓、血脂的藥物,經過腹部超音波的檢查過後發現重度脂肪肝等問題。現今人常見的三高:高血壓、高血脂、高血糖,威力已經符合兩項!!減重的課題必須優先處理。
胃肉毒減重主要是藉由胃肉毒桿菌注射減少胃部肌肉收縮蠕動,增加飽足感,另外可以增加飽足腸泌素及減少飢餓素分泌,藉此達到飽足感延長的效果。
身體還是本能的會想要吃東西,但肉毒注射後會比較容易覺得飽、不容易感受到飢餓。
任何減重方式都還是需要搭配營養師的飲食建議,經過飲食調整後,4個月的時間成功減下10.6公斤的體重,等同是減少10公斤的純脂肪重量,幾乎沒有減少肌肉。
此外,腰臀比與內臟脂肪級別也順利下降許多,膝蓋的壓力變得比較輕鬆了!
療程後也會進行最後的抽血評測,因脂肪肝改善很多,肝指數順利下降。此外血液中的油脂及膽固醇都降至正常值,血壓藥經醫生評估後也不需要繼續服用囉~
身體變得更健康,每天不用吃慢性病藥物,個性也變得更開朗了!
在4個月的療程中,威力仍然去了很多的國家,吃了很多當地的特色小吃,但體重仍然沒有復胖。
很多人會認為飲食控制很痛苦,再也不能吃好吃的東西,但其實不是不健康的食物不能吃,只是需要注意吃的頻率跟份量。健康飲食之後,也會發現皮膚、精神、身體比以前好很多!不要害怕減肥不能參加聚餐,選擇相對健康的食物是最大的關鍵。
畢業前威力曾經跟營養師說:
威力:「原本只是想說試試看,沒有抱太大的期待,但4個月竟然真的有成功瘦下來!」
👩⚕️:「很多人以為打完肉毒後還可以隨便吃,但最終改變飲食習慣才是減重最重要的一步。」
威力:「現在血壓、血脂都正常了,我可以享受生活更久了~這是我做過最划算的投資!!」
👩⚕️:「之後一定要維持好生活習慣,就不用擔心復胖囉~加油!」