小靜告訴營養師:自從開始半退休生活後,心寬體就跟著越來越胖了!
嘗試過各種極端減重方法的小靜,例如:吃代餐、減肥餅乾、藥物、瘦瘦筆、節食...等等各種減重辦法,卻還是以失敗收場,直到無意間看到康澄診所的胃肉毒無痛減重。在過年完體重來到新高峰後,小靜決定給自己一個機會試看看。
▲治療前評估小靜的血液生化數值,發現總膽固醇、低密度脂蛋白膽固存偏高
肉毒桿菌施作方式類似無痛胃鏡,麻醉後醫師會在胃壁注射肉毒桿菌素,讓胃的排空速度減慢,減少想吃的慾望,一吃就感覺飽足感明顯。諮詢當天,若決定要進行療程,會先安排抽血檢查,待抽血報告出來沒問題後,就可以在約定的時間進行療程呦~
術後最重要的莫非就是配合營養師的飲食衛教!透過胃肉毒的效果搭配調整飲食習慣達到減重。小靜每周會回診,學習營養知識、外食技巧、如何挑選食物等等。 做完手術後小靜每天為了補充到足夠的蛋白質,每餐都吃很飽,居然還不會胖!完全不用挨餓的減重方法。
▼這四個月,小靜透過飲食習慣的調整,加上胃肉毒的效果~總共減了7.2公斤,體脂肪也從37.2%降到31.6%,整整減掉6公斤的純脂肪!
▼內臟脂肪也從危險值12降回正常值8
▼整個人變得更有自信,也更美麗了!
小靜一直是營養師很欣賞的,她總是很上進、對自己要求高、年過半百依然可以活出人生漂亮的第二春!小靜可以持續堅持下去,儘管康澄診所這邊的療程已結束,但是維持健康體重、預防慢性病,更是大家一輩子的課題,我們約定好到年底還要繼續瘦下去~~